Gaya Hidup
Ini Manfaat Bercinta di Pagi Hari
MATA INDONESIA, JAKARTA-Hampir sebagian besar di dunia, memulai aktivitas paginya dengan secangkir teh atau kopi, agar pikiran lebih fresh. Namun, ternyata berhubungan intim di pagi hari justru lebih bermanfaat ketimbang meminum teh atau kopi.
Berdasarkan survei dari perusahaan farmasi yang berbasis di Inggris, Superdrug, menemukan sebagian besar pasangan melakukan hubungan seks di pagi hari, tepatnya pukul 9 pagi. Bagi beberapa orang, berhubungan intim di pagi hari membawa ketenangan dan relaksasi.
Nah ada manfaat lain dalam bercinta di pagi hari, diantaranya:
– Meningkatkan Suasana Hati
Kegiatan yang menyenangkan, seperti makan dan seks, memberikan lebih dari sekadar kesenangan. Sebuah studi 2010 mengungkap bahwa kegiatan ini dapat mengurangi stres dengan menghambat respons kecemasan di otak dan meningkatkan suasana hati kita.
Selama seks dan kegiatan lainnya, orang mengalami pelepasan oksitosin, zat kimia yang membuat Anda merasa baik yang memiliki banyak efek positif pada tubuh. Ini membuat seorang merasa lebih dekat dengan pasangan dan membuat tetap gembira, terutama setelah berhubungan seks.
– Membakar kalori
Cara terbaik untuk memulai hari Anda dengan beberapa sexercise atau berhubungan seks. Rata-rata pria membakar 4,2 kalori per menit dan wanita 3,1 kalori per menit saat bercinta, menurut sebuah penelitian yang telah diterbitkan di jurnal PLoS ONE.
Dengan kata lain, seks adalah olahraga yang lebih baik daripada berjalan. Ini menunjukkan aktivitas seksual bisa berpotensi sebagai olahraga yang bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran secara signifikan.
– Merasa Muda
Seks pagi hari secara teratur dapat membuat seorang terlihat lima hingga tujuh tahun lebih muda melalui pelepasan endorfin, atau zat kimia yang membuat seorang merasa baik.
Dr. David Weeks, mantan kepala psikologi usia lanjut di Royal Edinburgh Hospital, menanyakan pertanyaan kepada pria dan wanita tentang kehidupan seks mereka.
Dia menemukan, mereka yang tampak lebih muda dari usia mereka mengaku melakukan hubungan seks sekitar tiga kali seminggu. Mereka adalah orang-orang dari kelompok usia 40 hingga 50 tahun. (Tiar Munardo)
