Anda Menderita Diare? Makanlah Nasi Putih

MATA INDONESIA, JAKARTA – Kekhawatiran makan banyak nasi biasanya karena kita terbayang pernyakit diabetes.

Tetapi makan banyak nasi ada pula manfaatnya terutama saat Anda diare. Begini penjelasannya.

Seperti dilansir verywellhealth nasi putih merupakan salah satu makanan yang mengandung tepung, makanan ini akan bermanfaat dalam mencerna makanan.

Salah satunya karena mampu menyerap air sehingga membantu memadatkan tinja ketika dikeluarkan dari tubuh.

Selain itu, beras juga merupakan bahan makanan yang kaya akan satu jenis serat yang larut, dan secara efektif akan mengentalkan tinja.(Nefan Kristiono)