Mau Memulai Kerja? Jangan Lupa Ngopi Dulu!

MATA INDONESIA, JAKARTA – Jika Anda merasa sudah siap memulai pekerjaan di pagi hari, sebaiknya seduh dulu secangkir kopi panas sebagai awal yang baik. Apakah ada pengaruhnya?

Ya, tentu saja. Banyak manfaat menyeruput kopi saat akan memulai pekerjaan. Kopi dianggap bisa membantu seseorang agar lebih konsentrasi dan tetap berenergi sepanjang hari. Secara lengkapnya, berikut manfaat yang bisa Anda dapatkan dari secangkir kopi saat akan memulai aktivitas:

Meningkatkan Performa Fisik

Tak hanya bikin mata melek, kandungan kafein pada kopi ternyata bisa meningkatkan performa fisik menjadi lebih bertenaga. Kafein membuat sel lemak menghancurkan lemak-lemak jahat dan mengubahnya menjadi energi.

Lebih Cerdas

Beberapa zat yang terdapat pada kopi berfungsi sebagai rangsangan agar otak bekerja lebih maksimal saat Anda dihadapkan pada sederet tugas. Ketika otak berfungsi maksimal, serumit apapun masalah pekerjaan, Anda akan cenderung mudah menemukan jalan keluar.

Diet Alternatif

Kafein yang juga berfungsi membakar lemak ternyata dimanfaatkan banyak orang sebagai diet alternatif, terutama bagi yang malas berolahraga untuk mengurangi berat badan.

Mengurangi Risiko Diabetes

Anda dan sejuta kesibukan dalam pekerjaan tak selalunya bisa mengontrol pola makan, terutama urusan gula darah. Risiko diabetes kapan saja bisa mengancam kesehatan Anda. Maka, agar terhindar dari risiko penyakit tersebut, banyak orang memanfaatkan kopi sebagai pencegahnya.

Mencegah Pikun

Tak dapat disangkal, banyak orang yang mengalami gangguan pada ingatannya karena begitu banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Jika terus dibiarkan, Anda bisa saja mengalami kepikunan, bahkan di usia yang relatif muda. Nah, agar terhindar dari kepikunan, lebih baik ngopi karena kafein dapat membantu melancarkan peredaran darah ke otak sehingga pikiran Anda jernih dan tidak mudah jadi pelupa. (Awan)