Gaya Hidup
Tak Perlu ke Dokter, Aplikasi Canggih Ini Bisa Lacak Siklus Datang Bulan
MATA INDONESIA, JAKARTA-Siklus datang bulan yang biasa dialami seorang perempuan kadang terjadi tidak teratur bahkan tidak pada waktunya. Padahal, menstruasi sudah dijadwal sedemikian rupa.
Alhasil, mood akan naik turun sehingga menyebabkan tingkat emosi yang meledak-ledak bahkan tidak sedikit wanita mengalami sakit yang tidak tertahankan saat menjelang siklus bulan tersebut.
Akibat siklus yang tidak teratur dan mengalami sakit yang luar biasa, tak sedikit para wanita merasa khawatir dan memeriksakannya ke dokter untuk mengetahui apa yang terjadi. Namun, karena keseibukan sulit sekali mencari waktu yang pas untuk melakukannya.
Tak perlu panik, saat ini ada beberapa apliaksi yang bisa membantu persoalan wanita ketika datang bulan. mereka bisa mengecek kondisi tubuh ketika akan menstruasi atau saat menstruasi, kapan dan dimana saja bisa dilakukan. Nah, penasaran apa saja aplikasi tersebut?
- Period Calender
Aplikasi ini bisa di download pada Play Store Android dan App Store IOS secara gratis. Tidak hanya melacak periode datang bulan, aplikasi ini dapat memberikan informasi terkait masa subur dan ovulasi potensial untuk kehamilan, mendeteksi suhu tubuh, hubungan seksual, pengendalian kelahiran, berat badan bahkan suasana hati loh!
- Flo Period Track
Berbeda dengan Period Calender, Flo Period Track lebih fokus terhadap mencatat bagaimana perasaan pengguna ketika sebelum dan saat menstruasi. Flo juga mencatat dorongan seksual, aliran menstruasi, rekomendasi konsumsi air dan aktivitas fisik.
Cara kerjanya, ketika pengguna sudah menginput semua yang dirasakan maka ini akan mengirimkan pengguna sebuah artikel tentang apa yang pengguna rasakan, bagaimana cara mengatasinya atau tentang kesehatan lainnya. Aplikasi ini bisa di unduh di Android maupun iOS secara gratis.
- Clue
Clue telah menduduki peringkat sebagai aplikasi menstruasi dan aplikasi pelacakan ovulasi terbaik oleh jurnal Obstetrics and Gynecology, yang merupakan publikasi dari American College of Obstetricians and Gynecologists.
Aplikasi ini membantu pengguna mengidentifikasi pola-pola unik dalam siklus menstruasi, dengan pelacakan menstrual, suasana hati, log kesehatan dan pelacak olahraga, kesehatan dan siklus. Sama seperti Flo, Clue dapat diunduh secara gratis di Play Store dan App Store.
- My Calender
My Calender merupakan aplikasi menstruasi yang fokus melacak periode menstruasi yang tidak teratur, kehamilan, kelahiran dan kontrasepsi. Serta, melacak suhu, berat badan, suasana hati, gejala, dan aliran darah. Aplikasi ini juga dapat mengingatkan periode ovulasi dan masa subur. Aplikasi ini tersedia di Play Store dan App Store.
- Glow
Glow membantu kamu untuk mengendalikan kesehatan reproduksi .Terlebih aplikasi ini dapat memperkirakan periode dan ovulasi. Glow juga mampu melacak kehamilan, membantu menjalani perawatan kesuburan seperti inseminasi intrauterin dan fertilisasi in vitro.
